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Normalerweise beginnen Eltern mit Reisflocken oder püriertem Gemüse und Obst, wie Süßkartoffeln oder Bananen. Wenn das Baby diese Fähigkeit scheinbar beherrscht (und vielleicht ein paar Zähne bekommen hat!), besteht der nächste Schritt darin, diese Nahrungsmittel zu pürieren. Eine gute Faustregel ist, sich alle vier Tage auf ein Nahrungsmittel zu konzentrieren. Das ist von Vorteil, denn wenn das Baby auf ein bestimmtes Nahrungsmittel negativ reagiert, wissen Sie, welches Sie sofort aus dem Speiseplan Ihres Babys streichen müssen. Es gibt eigentlich keine Nachteile, außer dass Sie möglicherweise Geduld brauchen, da es mehrere Wochen oder Monate dauern wird, bis Ihr Baby eine Auswahl verschiedener Nahrungsmittel auf seinen Speiseplan aufgenommen hat.
Dies kann Ihnen den Einstieg in die Ernährung Ihres Babys erleichtern, da Sie sich nicht um die Zubereitung einer separaten Mahlzeit kümmern müssen. Der Nachteil dabei ist, dass es bei einer allergischen Reaktion des Babys schwierig sein kann, die Ursache der Reaktion zu diagnostizieren. Sie können versuchen, die ganze Woche über ein Tagebuch darüber zu führen, was Ihr Baby isst, um dies zu erleichtern.
Manchmal reagieren Babys unmittelbar nach der Einführung eines neuen Nahrungsmittels negativ. Dies kann sich in Form von Nesselsucht, Erbrechen oder Durchfall äußern, um nur einige zu nennen. Wenn in Ihrer Familie Allergien vorkommen, sollten Sie bei bestimmten Nahrungsmitteln vorsichtig sein. Andernfalls können Sie diese Nahrungsmittel ruhig mit Ihrem Baby ausprobieren.
Sind Sie bereit? Es gibt nicht den einen richtigen Weg, um mit der Ernährung fester Nahrung zu beginnen. Lesen Sie weiter und sprechen Sie mit anderen Eltern, aber letztendlich wissen Sie selbst, was das Beste für Ihre Familie ist!
Vielleicht stecken Sie gerade mitten in diesen Entscheidungen oder haben diese Phase der Kindheit schon lange hinter sich. Teilen Sie uns unten Ihre Geschichten mit! Wir freuen uns über Ihre Meinung.
Von: Bethany Lammott | punkandbird.com | @bird521
